İdeal Kilo Hesaplama

23.12.2019 - 21:15 , Son Güncelleme: 23.12.2019 - 21:15

Boyunuza göre ideal yani sağlıklı kilonuzu öğrenmek için aşağıda sizden istenen verileri girin ve hesapla butonuna basınız.

İdeal kilo, kişilerin cinsiyetine, boyuna ve yaşına göre olması gereken kilo aralığıdır.

Formül = 50 + 2,3 X ( (Boy(cm)/2,54) – 60)

Formül = 45,5 + 2,3 x ( (Boy(cm)/2,54) – 60)

– Sağlıklı kilolara sahip bireyler kendilerini daha dinç hissederler,
– Zayıf ya da kilolu olmak hastalıkları tetiklediği için ideal kiloda olmak sağlığımızı korumamıza yardımcı olur,
– Kilolu bireyler herhangi birşeye odaklanma zorluğu yaşar, sağlıklı kiloda olanlar için odaklanma problemi ortadan kalkar,
– Kendimizi mutlu hissetmemiz konusunda pozitik etkiye sahiptir.

– Olması gereken kilo ağırlığından düşük veya yüksek kiloya sahip bireylerin hastalıklara yakalanma riski daha fazladır,
– Birşeyleri unutma ve odaklanma, baş ağrısı, halsizlik yaşama olasılığı vardır,
– Aşırı kilolu olma durumunda nefes darlığı yaşanabilir,
– Kadın hastalıklarına sebep olur,
– Düzensiz bir uyku ortamı yaratır,
– Varise sebep olur,
– Karaciğerde yağlanma,
– Çok kilolu kişilerde yüksek tansiyon görülür.

İdeal Kilo Hesaplama Hakkında Yorum Yapın

İdeal Kilo Hesaplama

faydalı buldunuz mu?

1 1 1 1 1

İdeal Kilo Hesaplama | Boya Göre Kilo Hesaplama ile İlgili Aramalar